Informazioni sul corso

Scopo del corso e risultati attesi

Il corso ha l’obiettivo di promuovere lo sviluppo delle abilità sociali, le capacità che consentono di relazionarsi con le persone in modo efficace diminuendo il verificarsi di conflitti e incomprensioni.

Breve descrizione

Le abilità sociali sono quelle che ci consentono di comunicare, relazionarci e interagire con gli altri in modo efficace e appropriato. Sono importanti per stabilire e mantenere relazioni interpersonali sane, adattarsi ad ambienti diversi, capire e conoscere se stesso e le proprie emozioni individuandone causa ed effetto, stabilire limiti e facilitare il processo decisionale.

Si tratta di abilità apprese che possono essere allenate quotidianamente.

Le abilità sociali sono tante, tra queste troviamo

• l’ascolto attivo
• la risoluzione dei conflitti
• saper prendere decisioni
• saper chiedere aiuto
• la gestione delle proprie emozioni
• lo sviluppo del senso critico
• la comunicazione efficace

Il corso avrà un approccio teorico/pratico: attraverso lezioni frontali, attività di gruppo ed esercizi di autoconoscenza i partecipanti avranno modo di esplorarsi, apprendere e allenarsi prima in gruppo poi nella vita di tutti i giorni.